Лёгкие - небесная энергия дыхания (статья в газете)

Путешествие по организму продолжается. Сегодня в фокусе нашего внимания легкие. Какую роль они играют в организме? Пожалуй, здоровый человек об этом даже не задумывается… Главная обязанность легких — обеспечивать дыхание и все, что с ним связано. Дыхание — это естественный процесс, на котором человек не фиксирует свое внимание. Но это — пока легкие в порядке... Без воды и пищи мы можем обходиться несколько дней. А без воздуха? 

В трактовке традиционной китайской медицины (ТКМ) легкие — это нечто большее, чем просто анатомический орган. С позиции ТКМ, легкие включают в себя дыхательные пути, кожу, пушковые волосы на поверхности тела, нос, плюс — все присущие легким функции. В философском же аспекте китайской медицины легкие представляют собой «плотный» орган и относятся к категории инь.  

Живем как дышим.

Функции легких

Из предыдущих публикаций мы знаем, что жизненная сила (или жизненная энергия человека — ци) может восполняться двумя путями, из пищи и из воздуха. Селезенка и легкие — это два основных источника постоянно возобновляемой энергии, которые «включаются» у человека сразу после рождения.  

• Легкие контролируют вдох и выдох. В старых книгах по ТКМ написано: «Легкие получают небесную ци и распределяют ее по организму». За счет вдоха легкие контролируют поступление в организм «прозрачной, чистой ци», а за счет выдоха — выводят «замутненную ци»:  углекислоту, ацетон, алкоголь, токсины. В европейской медицине эту работу легких назовут просто — «газообмен». С точки же зрения ТКМ, легкие — это тот орган, где происходит обмен между внешней средой (прозрачная ци воздуха) и внутренней средой организма («замутненное», или отработанная ци). То есть легкие выступают неким посредником между человеком и окружающим миром, контролируя как поступление в организм всего «чистого» — природного, так и выделение всего ненужного — «грязного». Поэтому о легких говорят, что они управляют не только дыханием, но и всеми силами (ци) организма.  

• Следующая функция легких — опускание. В ТКМ известна закономерность: внутренние органы, расположенные вверху, всегда выполняют работу по опусканию, а нижние — поднимают.

Легкие — это самый верхний «плотный» орган. В «МиЗ» № 34 мы уже писали, что легкие в союзе с почками и селезенкой принимают непосредственное участие в «круговороте воды» в организме. Получив воду от селезенки,  легкие ее фильтруют и часть воды направляют к коже для увлажнения кожных пор. «Мутную» влагу они выводят с выдохом — испаряют. Движение по меридиану легких идет сверху вниз: очищенную воду, ци, питательные вещества легкие отправляют вниз, к почкам.

На этой функции легких основаны восточные техники цигун и йога, которые в конечном счете преследуют цель — упорядочить движение ци от легких к почкам и наполнить почки силой. Недаром эти методики называют дыхательными гимнастиками. 

Возможные нарушения функции опускания

До сих пор мы говорили о норме. А если случится поломка?

 Может, например, возникнуть патология, при которой все, что легкие опускали, начинает двигаться в противоположном направлении. Такое состояние в ТКМ называют «аномальное поднятие ци легких». Кашель, одышка — симптомы этого состояния. При таком нарушении страдает не только функция опускания, но и все, что с ней связано: поддержание баланса жидкости в организме, в том числе водно­солевой обмен. Далее «одно цепляется за другое»: нарушается распределение, распространение и даже удаление жидкостей из организма. О таком масштабе нарушений будут свидетельствовать уже симптомы другого уровня: от затрудненного мочеиспускания до выраженной отечности. 

 Как ни странно, когда нарушена опускающая функция легких, в этом не всегда виноваты сами легкие... Отправлять ци и воду вниз легким помогают почки — за счет действия гормона надпочечников кортизола. (Напомним, что в ТКМ почки и надпочечники — один орган.) И если почки у человека ослаблены, возникает синдром с выразительным названием: «почки не принимают воду от легких»*. Попросту говоря, вода от селезенки в легкие поступает, а уйти ей некуда. Главное проявление этого синдрома — удушье: ощущение «переполненных» легких, как будто вдох сделать просто некуда.  

• Легкие «ведают ста сосудами». Речь идет о своеобразном расположении легких: они будто обнимают с обеих сторон сердце и отходящие от него магистральные сосуды. Легкие, как кузнечные меха, попеременно расширяясь и сжимаясь, буквально помогают сердцу выполнять насосную функцию, дополнительно стимулируя движение крови по сосудам. Управляет кровеносными сосудами, конечно же, сердце. Но, чтобы кровь циркулировала, необходима движущая сила — ци. Таким образом, качество циркуляции крови зависит от активности ци, которой руководят наши легкие. Когда циркуляция ци нормальная, кровь также циркулирует нормально, если же возникнет «поломка», например застой ци, следствием будет застой крови. Взаимосвязь прямая — как у иголки с ниткой. А что повлечет за собой застой крови, сегодня известно каждому…  

• Следующий вид деятельности легких — функция расширения — логически вытекает из предыдущего пункта. Питательные вещества, ци, кровь, соки тела под влиянием легких распределяются по всему организму. Движение это идет от центра к периферии. А значит, и к коже, которая в ТКМ, как указано выше, относится к легким. Кожа первой «держит удары» внешнего воздействия климатических факторов на наш организм. Выражаясь языком европейской медицины, иммунитет зависит от этой функции легких. Движущая сила этого процесса — защитная ци (вэй­ци), руководят которой легкие. С помощью этой же силы согреваются и «дышат» наши поры на коже, поэтому поры и кожу в целом еще называют «вратами ци». 

• Другая не менее важная работа легких — выработка (в паре с селезенкой) и накопление  цзун­ци, которая необходима для работы как самих легких, так и сердца. Этот особый вид ци в ТКМ еще называют «грудным», что указывает на место приложения этой силы. Сила пищи и воды (поступает из селезенки), сливаясь с силой вдыхаемого воздуха (из легких), вместе и образуют эту разновидность ци. И от того, как себя чувствуют легкие и селезенка, напрямую зависит сила грудной ци.

Грудная ци — это исходная точка циркуляции ци вообще во всем организме, и именно она обусловливает тесную связь сердца с легкими. Иллюстрирует эту теснейшую связь, в частности, такой пример: при ослабленных легких со временем всегда слабеет и сердце. Отсюда и термин «легочно­сердечная недостаточность».

От качества грудной ци напрямую зависит циркуляция ци и крови, терморегуляция, подвижность конечностей и тела, даже сила дыхания и голоса. Ослабленные легкие не могут продуцировать качественную грудную ци, тем более контролировать силы человека. Тогда возникает слабость в теле, нет силы в руках и ногах, дыхание становится слабым, появляется одышка, голос становится тихим.  

Кожа — это тоже легкие

Наши легкие очищают организм не только посредством выдоха, но и через кожу. Они контролируют каждую пору на коже: увлажняют, открывают и закрывают поры — ведают процессом потоотделения. Через потоотделение легкие испаряют те же токсины и излишки мутных жидкостей. Самое время задуматься: а что же происходит со всеми этими «прелестями», когда поры стянуты под действием антиперспиранта 24­часового действия? Нет пота — нет и очищения!

Но легким подчиняется не только открытие и закрытие пор — они контролируют и мышцу, поднимающую волосок — пушок на коже. Эффект гусиной кожи можно рассматривать как некий диагностический тест — способность легких реагировать на холод. Адекватна ли эта реакция полученной порции холода? Если человек «ощетинивается» на малейший сквознячок, скорее всего, легкие у него слабые, и иммунитет тоже. И тогда легкий сквозняк вызовет у него не только озноб, но и чрезмерную потливость. Эти симптомы указывают на слабость силы вэй­ци, которая должна держать поры закрытыми и не допускать выход пота наружу без особой надобности. А поскольку эта внешняя сила подчиняется легким и даже питается за счет легких, то можно смело заявлять, что и легкие, и иммунитет в данном случае ослаблены. В наше время такого рода больные не редкость, особенно среди детей.

Что кожа — это часть легких, доказывает и наличие тесной физиологичес­кой взаимосвязи кожи с легкими при патологии. Как только кожа подверглась «нападению» внешнего вредоносного фактора, например холода, сразу появляется озноб, лихорадка, заложенность носа (нос — это тоже легкие!). Так выражается взаимное влияние легких и кожи друг на друга. Часто после незначительных проявлений в виде гусиной кожи вскоре появляются и признаки нарушения функций легких. Такой процесс называется «холод проникает через кожу в легкие».

А теперь попробуйте объяснить, почему сухость и зуд кожи, которые упорно сопротивлялись воздействию наружных средств, исчезают «сами по себе» после лечения легких… Познавая свой организм, проникая в механизмы взаимо­связей между внутренними органами, мы совершаем множество больших и маленьких открытий, и тогда многие вещи, поражавшие прежде, кажутся очевидными и логичными.

«Обрел второе дыхание» — так сегодня говорят о человеке, поборовшем усталость. Не важно, идет ли речь о спортсмене, ученом или творческом человеке, вернувшемся к работе после цепи неудач… Потому что вторым дыханием называют прилив сил, когда кажется, что их уже не осталось. И это очень меткое выражение!

Путешествие по организму продолжается. 

Лор­врач — лучший друг пульмонолога?

В китайском классическом медицинском трактате написано: «Легкие открываются в нос, который является воротами дыхания». В другом источнике о работе этого органа говорится следующее: «Когда легкие в гармонии, нос в состоянии различать ароматы и запахи». А значит, от того, насколько легкие наполнены жизненной силой (ци), зависит не только носовое дыхание, но и обоняние человека.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) нос еще называют «окном легких», и вот почему: находясь всегда на виду, он позволяет нам судить о состоянии легких — органа, который находится у нас внутри. Вспомните, например, какого цвета нос у человека, злоупотребляющего алкоголем. Спросите, в чем виноваты легкие? Это именно они с выдохом выводят из нашего организма «замутненную ци» и токсины, в том числе пары алкоголя.

Когда легкие здоровы, человеку и дышится легко, и запахи он воспринимает в полной мере. При патологии легких картина меняется… Так, при простуде легкие все силы тратят на борьбу с заболеванием, — соответственно теряется свобода дыхания, слабеет обоняние. Если нос заложен — это тоже признак нарушения работы легких, которые перестают выполнять важную функцию распространения ци в организме. Заложенность, как правило, сопровождается насморком. Выражаясь языком ТКМ, «легкие управляют выделениями из носа». И даже характерное трепетание крыльев носа указывает на конкретный диагностический признак заболевания.

Еще один пример — рост полипов на стенках носовых ходов, что тоже говорит о нехватке (пустоте) ци в легких. Выражаясь образно, так организм пытается «прикрыть» те участки слизистой, которым не досталось питания от легких. Если удалить полипы хирургическим путем, это освободит верхние дыхательные пути, но не даст гарантии, что полипы не вырастут опять… Если же лечение направлено на восполнение сил легких, полипы почему­то расти перестают!

Легкие связаны и с горлом — продолжением «ворот дыхания». Ци легких влияет непосредственно на дыхательную и речевую функции горла. Горло, в свою очередь, живо реагирует на заболевания легких осиплостью, потерей голоса, воспалением и др. 

Чистота «металла». Друзья и враги легких

Согласно философской концепции, на которую опирается китайская медицина, органу легкие соответствует первоэлемент металл. Мы ценим металл за качест­во: чистоту, пробу, — так же ревностно охраняют свою чистоту и легкие. Поэтому даже самый мелкий предмет, попавший в легкие, встречает яростное сопротивление. Первая  защитная реакция легких на вторжение любого вредоносного начала — это кашель, который продолжается, пока легкие не избавятся от постороннего предмета. Вплоть до удушья! А иначе нельзя, ведь легкие, по сути, беззащитны. Это единственный орган, напрямую связанный с внешней средой: открыл рот, сделал вдох полной грудью — и все, что было в воздухе, прямиком попадает внутрь! Никаких фильтров на пути вдыхаемого воздуха в нашем организме не предусмотрено.

Наиболее комфортные условия для легких — это нормальная влажность и тепло, зато холод и сухость — их злейшие враги. Подобно тому, как мороз сковывает льдом огромные реки, так и в легких холод может остановить жизненно важные процессы, в том числе газообмен. Поэтому и осень (время года, которое соотносится с легкими в китайской философии) становится для этого органа первым сезонным испытанием после теплого лета. Сухость же, согласно теории ТКМ, «ранит легкие», буквально высушивая драгоценную влагу. Тут не нужен ветер­суховей, дующий в пустыне, — не меньше «ранит» легкие сухость в помещениях в зимнее время из­за парового отопления.

В китайской медицине считается также, что всем основным внутренним органам присущи свои вкусовые пристрастия. Так, у легких «любимый» вкус — острый. И действительно, замечено, что когда при лечении легких у пациентов использовались эфирные масла для открывания кожных пор, во рту у них появлялся специфический острый привкус. А вот горький вкус при заболеваниях легких противопоказан — он способен ослабить легкие еще больше. 

О любви к белым одеждам и привычке предаваться грусти

«Любимый» цвет легких — белый. Ношение человеком белой одежды считается в ТКМ некоей дополнительной инициацией работы легких. Поэтому, если в гардеробе человека преобладает белый цвет, есть повод задуматься, для чего ему нужна дополнительная стимуляция легких.

Своеобразным диагностическим тестом может также послужить характерный запах, сопровождающий патологию легких. Он напоминает запах сырого мяса или сырой рыбы. А из семи чувств легким принадлежит тоска­печаль.

Итак, если легкие нуждаются в поддержке, они могут «подсадить» человека на острую пищу, наделить его или чрезмерной любовью к белому, или склонностью к печали. Конечно, если потосковать в меру, ничего страшного не будет. Но когда тоска­печаль становится постоянной спутницей, этот «застой эмоции» уже не столько поддерживает, сколько повреждает легкие. «Раненый» орган начинает сам в избытке продуцировать эту эмоцию. Вырваться из этого замкнутого круга самостоятельно больному часто уже не под силу. Вы наверняка встречали таких людей — их выдает выражение лица. Вспомните, например, фильм «Бег» по Булгакову — лицо генерала Хлудова, снедаемого хронической ностальгией…

Печалиться без ограничений очень опасно. Помните — «легкие управляют не только дыханием, но и всеми силами (ци) организма». Если хронически терзать их эмоциями, можно с помощью тех же легких потерять ци, практически не пошевелив для этого пальцем! А ведь в Китае считают, что легкие хранят так называемую «земную душу» человека (земная душа — «по», после смерти уходит в землю). 

Когда есть повод позаботиться о легких

Знание основных функций легких, которые мы подробно разобрали в предыдущей публикации, может дать подсказку при постановке диагноза. Кроме того, необходимо учесть двойственность натуры легких, которая отражается в динамичном балансе инь и ян (инь — это структура самого органа, а ян — его функциональная активность). При всем многообразии заболеваний сущест­вуют специфические признаки (симптомы), характерные именно для легких. Это те защитные механизмы, которые легкие включают в момент опасности:

• кашель, одышка, удушье;

• боль в груди, как правило — локального характера;

• охриплость, потеря голоса;

• появление мокроты, характер которой зависит от поражающего фактора. При поражении жаром, сухостью (янское патогенное начало) мокроты бывает мало и она трудно отходит. В ней, хотя и не всегда, могут появляться прожилки крови (что вообще характерно для поражения жаром), вплоть до кровохарканья. Если патогенное начало иньское (сырость, холод), то мокроты бывает много и обычно она отходит легко, хотя иногда может быть и клейкой;

• выраженная потливость при минимальной нагрузке. Если даже небольшая нагрузка провоцирует потливость и кашель, то это состояние относится к легким.

   

  Совсем необязательно, чтобы проявились сразу все симптомы, говорящие о заболевании легких: заложенность носа, постоянный кашель или одутловатость лица. Может быть и так, что функция испарения влаги через кожу у легких нормальная, а вот с выдыхаемым воздухом влаги выделяется мало. Или наоборот: эти две функции в норме, зато страдает функция опускания воды. Когда почкам неоткуда брать воду, количество выделяемой мочи резко уменьшается, лицо становится одутловатым.

  И наконец, если легкие прекратят качественно вырабатывать (в паре с селезенкой) и накапливать специальную силу цзун ци, за счет которой работают не только легкие, но и сердце, то появятся проблемы с сердцем.

  Теперь, наверное, каждому понятно, почему легкие так нуждаются в нашем внимании. Не жалейте усилий, забота об этом органе вернется к вам сторицей. И тогда, если будет необходимость, к вам всегда будет приходить второе дыхание!  

Болезни, связанные с каналом легких

Давайте проследим — как и где проходит интересующий нас меридиан легких. Внутренний ход канала, начинаясь в самой середине нашего организма — в полости желудка, опускается к толстому кишечнику, огибает его и поднимается вдоль желудка к легким, трахее, горлу. На поверхность тела он выходит в области плечевого сустава (см. рисунок). Далее канал, уже наружным ходом, проходит по передней поверхности руки. От середины локтевой складки руки он спускается до места, где обычно врачи пальпируют пульс — до лучевой артерии. И, наконец, пройдя по наружному краю мышцы большого пальца, канал заканчивает свой путь на наружной стороне большого пальца руки.

Существует, правда, еще одно ответвление канала. От основной ветки оно отделяется на запястье, идет по тыльной части кисти между двумя пальцами — большим и указательным и заканчивается на наружной стороне указательного пальца. Эта ветвь нужна, чтобы канал легких мог соединиться с каналом толстого кишечника, но об этом мы поговорим позднее. А сейчас, двигаясь по ходу канала, выясним, какие жалобы могут возникать при заболеваниях легких.

Ощущение заложенности или переполнения в груди, кашель, одышка, возможно даже кровохарканье, боль в горле и в надключичной ямке, — все это болезни канала легких. Идем далее по ходу канала: похолодение, потеря чувствительности и боль в плечах и по передненаружной поверхности рук.

Когда в канале легких возникает застой, то в ладонях и в области запястий появляется специфическое ощущение жара. Если же, наоборот, в канале проявится пустота ци (недостаток жизненной силы), жалобы будут носить другой характер: зевота, частое мочеиспускание, возможно даже ночное недержание мочи.

• В старинных китайских медицинских трактатах обнаружили интересную запись: «При истощении ци в канале легких пересыхает кожа. В тяжелых же случаях, когда нарушается движение ци по каналу легких («извращение движения ци в предплечье»), возникает специфическое сочетание: скрещивание рук перед грудью и дрожь. Обычно такое состояние наблюдается при недостатке крови в организме. Тогда беспокоит жажда, сухость в горле, в руках ухудшается двигательная функция, ногти на руках становятся ломкими».

• Есть у канала легких и еще одно специфическое состояние, тоже тяжелое, — «ревматизм второго месяца зимы». Оно сопровождается сильными спазмами в ребрах и кровохарканьем.

• Другое не менее интересное состояние легких возникает вследствие аномального устремления ци вверх и носит древнее название «устремление дыхания». Жалобы при этом следующие: озноб, высокая температура, рвота, чувство сдавленности грудной клетки, одышка, кашель с отхаркиванием кроваво­гнойной мокроты. В современной медицине так «выглядит» абсцесс (гнойник) в легком.

Все эти жалобы, такие разные на первый взгляд, уже не одно тысячелетие помогают китайским докторам правильно оценивать состояние пациентов с легочной патологией.  

Толстый союзник

Согласно теории китайской медицины, в нашем организме у каждого из основных органов есть «союзник» — парный орган. У легких это — толстый кишечник. (Как обычно, в китайской медицине под термином «толстый кишечник» подразумевается не только сам орган, но и его функции.)

Толстый кишечник расположен в полости живота, сверху он связан с тонким кишечником, внизу — с анусом. Его основная роль в жизни организма — принимать переваренную пищу из тонкого кишечника, всасывать оставшуюся влагу и питательные вещества и выводить из организма отходы. Иными словами, толстый кишечник выполняет завершающую фазу процесса пищеварения. Неполадки в работе толстого кишечника проявляются нарушениями стула: поносом — при слабости, «пустоте», запором — при застое, «полноте».

Работая «в паре» с легкими, толстый кишечник пользуется особыми «привилегиями». Так, легкие опускают ци и тем самым помогают толстому кишечнику выводить из организма отходы. Но и толстый кишечник не остается в долгу, помогая легким избавляться от избыточного жара. Поэтому при лечении легких в ТКМ назначают послабляющие лекарства, которые способствуют также изгнанию жара из легких. И наоборот, назначая лекарства, стимулирующие силу (ци) легких, устраняют запоры.

Толстый кишечник всегда должен быть хорошо увлажнен. Если в организме не хватает инь, крови или так называемых соков организма, в толстом кишечнике возникает сухость, а с ней — и трудности при отхождении стула. 

«Сюрпризы» меридиана толстого кишечника

Ход канала толстого кишечника начинается от кончика указательного пальца с его внутренней стороны, по наружному краю передней части руки он идет до наружной части локтевого сгиба. Далее поднимается по наружной стороне плеча, достигая плечевого сустава, и отходит назад, в область VII шейного позвонка. Затем возвращается вперед, в надключичную ямку. Здесь канал «ныряет» вглубь и связывается с легкими, проходит через диафрагму и вливается в толстый кишечник.

У канала толстого кишечника есть ветвь, которая от надключичной ямки направляется к шее, далее через щеку входит в нижние зубы, с обеих сторон огибает губы и выходит на противоположную сторону в носогубной борозде.

Ход канала довольно замысловатый. Поэтому, если в канале толстого кишечника есть проблемы, возможны «сюрпризы»: зубная боль, сухость во рту, желтушность склер, отеки под глазами, насморк с прозрачными выделениями из носа, носовые кровотечения, боли и отек в горле, боли в руках и плечах, онемение и затруднение движений указательного пальца руки, рост опухолей по ходу канала.

Есть и особенные состояния.

• Так, например, когда не хватает ци, больного беспокоит дрожь, озноб, ему трудно согреться. Если страдает ответвление канала — коллатераль, то может возникать кариес, при застое — глухота, а при недостатке ци — специфическое ощущение холода в зубах, застой ци в диафрагме.

• По функциям легкие и толстый кишечник похожи. Легкие опускают ци и впитывают в себя «полезное и чистое» (чистый воздух), а наружу выводят «мутные» вещества: пары токсических газов, ацетон, алкоголь. Толстый кишечник всасывает воду и также выводит «мутное» (кал, газы), а кроме того, помогает легким работать лучше. Поэтому возникают специфические симптомы: «полный жар кишечника» (запор, когда не отходят газы) при гриппе, воспалительном процессе с высокой температурой, при нервных стрессах, инфекции в кишечнике, а также при нарушении функций легких.

• И наоборот: когда легкие слабые и плохо опускают воду, возникает стойкий атонический запор. Так бывает, в частности, при туберкулезе легких.

Связь легких и толстого кишечника можно и нужно использовать в лечении, выводя жар легких через толстый кишечник. Если, например, при воспалении или приступах астмы добавить в рецепт послабляющие ингредиенты, это поможет снять жар в легких. Вывести губительное для легких скопление жара через меридиан толстого кишечника можно и с помощью акупунктуры.  

Сергей Чермошенцев, главный врач корпорации «Ли Вест»